Análise ao Fator Vênus – Mito e Realidade REVELADOS

Este programa de controlo de peso é provavelmente um dos poucos programas que foi criado a pensar particularmente nas necessidades das mulheres. Escrito e publicado por John Barban, o programa “Fator Vênus” tornou-se rapidamente num dos mais populares e mais discutidos guias sobre perda de peso... visite-nos em Apresentação Gratuita de Perda de Gordura Localizada da Barriga.
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 Veja o vídeo abaixo para ver o que você consegue dentro do FV

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O que é que está incorporado no programa?
 

• O Manual Principal- isto permite que você determine o seu Índice Vénus rácio ideal e que selecione se você precise de perder ou ganhar peso para o atingir.
• O Guia Alimentar Centrado no teu Corpo? O Guia Alimentar Centrado no teu corpo- quando você determinar o seu Índice Vénus, este pode ser um guia de auto-ajuda para conseguir atingir o objetivo principal. Não espere nada de extravagante. Ao contrário de outros programas de dieta que notificam para consumirmos menos, o regime de dieta centrado no corpo ajuda a escolher a formula certa para as suas necessidades específicas assim como o consumo das calorias é calculado de acordo com o peso indesejável, altura e dimensões.

• O Guia de Treino de 12 Semanas – esta é realmente a resposta para o programa passo-a-passo 12 semanas de treino que irá ajudá-lo a definir o tecido muscular através da musculação. 
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Fator Vênus - É um programa de exercícios que dura 12 semanas e está dividido em 3 fases. Cada uma destas fases dura 4 semanas. Ao longo de todas as fases vai-te ser dada uma rotina de exercícios específicos. Vais receber a rotina completa com figuras, explicações e vídeos que podem ser usados para seguir o programa e conseguir executar corretamente todos os exercícios. 

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Como o Índice Vénus foca-se na criação de uma forma mais feminina, os exercícios compreendem um grande número de levantamento de pesos e de outros exercícios de força. O objetivo é sempre modelar o corpo ao tornar mais firme o tecido muscular para criar as medidas ideais do Índice Vénus. 
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Esta é realmente uma grande oportunidade! Aqui tens algumas vantagens e desvantagens do Índice Vénus.. Então, Vamos Começar Agora 

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Vantagens:
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• Os exercícios são todos explicados através de fotografias, por isso é fácil compreender todos os programas de treinos corretamente.
• Este programa funciona para quase todas as mulheres, independentemente do seu nível de fitness. Simplesmente mantém a boa forma para seres capaz de executar os programas de exercícios.
• Este programa não é acerca de peso e de te pesares a ti própria, mas sim em conseguires a melhor silhueta para ti. Não estás a competir com outros.
• Não há necessidade de calculares as calorias para te limitares. Prepara-te para comer as tuas comidas favoritas, mas sem exageros claro.
• Não precisas de comprar equipamentos caros de fitness, este programa é realizado em casa.
• Inclui 2 semanas em que podes reaver 100% do teu dinheiro, sem problemas.
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Desvantagens:
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• Esta dieta dá-te muita liberdade, por vezes liberdade a mais. Algumas mulheres acham que um regime mais estruturado pode funcionar melhor com elas.
• O FV centra-se em dar forma ao corpo e em conseguir a silhueta perfeita. Se apenas procuras perder peso rapidamente, este programa não é o mais correto para ti.
• É preciso seguir o programa de exercícios com 100% de dedicação e trabalho.
• Apenas funciona bem para mulheres. Se és um homem este programa é completamente inútil em satisfazer as tuas necessidades!
• Este programa baseia-se em exercício físico – para aquelas que tem fraturas ou problemas nos ossos, este programa não satisfaz essas necessidades pessoais.
• Este produto é exclusivamente digital. Não vais receber nada de matéria no correio. Vai ser necessário que faças o download.

Algumas coisas que me agradaram…

Este método é muito bem projetado e fácil de compreender. Também é simples e flexível. À medida que os dias passam, os exercícios podem ficar mais difíceis, mas os resultados inegáveis vão motivar-te a continuar. Apesar de ter tido dificuldade em realizar alguns dos exercícios, eles continuaram a ser possíveis de realizar.

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O plano nutricional é bastante fácil de seguir e não tive desejos súbditos de não o seguir por não comer o que gostava. Uma das coisas que gostei realmente era quando o plano descrevia os diferentes contratempos que as mulheres tem quando tentam perder peso. E conseguia confirmá-los porque também tive bastantes. E também aprendi que muitos detalhes sobre como fazer dietas são, na realidade, mitos.

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Que resultados é que se pode esperar atingir?

Quando a indústria do fitness soube da criação de um programa de exercícios especificamente para mulheres, autores influentes da fitness começaram a informar e a entusiasmar as pessoas acerca das opções existentes antes que os críticos conseguissem escrever as suas críticas para este fantástico produto. Existe um facto que todos estes autores referiram: que o FV é importante para as mulheres.
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Quase todas as mulheres que precisam de eliminar mais de 10 quilos, para além de necessitar de ficar em forma e perder a gordura que tem acumulada a mais, este programa inclui tudo o que é necessário para atingir este objetivo. Ao seguirem-no as senhoras vão obter resultados fantásticos. 
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Prepara-te porque os resultados podem ser mais dramáticos que algo que alguma vez tenhas experimentado.
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Não sei durante quanto tempo isto pode durar, mas atualmente Josh Bezoni & Joel Marion estão a oferecer uma versão de teste por $47.00. Se ainda não te decidiste, este é o momento para o obteres.
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Em resumo, tenho de dizer que o método do Fator Vénus é a ferramenta essencial que precisas para obter o corpo que desejas enquanto aproveitas ao máximo a tua vida... Fator Vênus Chega ao Brasil!..visite-nos em Apresentação Gratuita de Perda de Gordura Localizada da Barriga.

FatorVenus - O Fator Vênus Formula Para a Transformação do Corpo Feminino

Então qual é a fórmula secreta?

O “Fator Vênus” é um curso de transformação completa do corpo feminino.

Em primeiro lugar, o “Fator Vênus” é um programa de transformação corporal apenas para mulheres. O seu objetivo é conseguir uma silhueta de ampulheta, por isso trabalha bastante os ombros. As repetições dos exercícios do “Fator Vênus” são entre 10-12, por isso desenvolve os músculos enquanto queima gordura. Todos os exercícios são deitos como um circuito com 60 segundos de descanso entre exercícios para levantar a tua

Contudo, isto não é nem uma ciência só agora descoberta, nem algo vindo de Marte como é chamada. Estou a ser muito honesta contigo!.. Apresentação Gratuita de Perda de Gordura Localizada da Barriga.

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Estás à procura de um bom exercício que te ajude a ter o teu corpo de sonho, mas não sabes por onde começar?

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A maior parte dos programas para mulheres não se dirigem ao verdadeiro problema de conseguir dar forma ao teu corpo. Ou são baseados apenas na dieta e alguns exercícios abdominais ou em exercícios para o corpo inteiro negligenciando assim o teu fator mais importante – a tua naturalmente atraente forma!

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É absolutamente crucial que faças como prioridade atingir a tua melhor silhueta baseando-te nas proporções atuais do teu corpo e teres um plano de exercícios que seja estruturado de tal maneira que faça isto por ti. 

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Se ainda não ouviste falar deste programa, sugiro que vejas esta apresentação em vídeoprimeiro

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O que está incluído no “Fator Vênus”?

O manual principal- isto pode ajudar-te a determinar o teu índice Vénus ideal e a decidir se precisas de ganhar ou perder peso para o atingir. (Vê o vídeo resumo da area de usuário no final desta crítica)

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O programa de perda de peso em 12 semanas “Fator Vênus”- depois de teres determinado o teu índice Vénus, podes usar este guia para atingir os teus objetivos, no que toca a perda de peso. Não esperes nada chique. Ao contrário de ouros programas de perda de peso  que te dizem o que deves comer menos, o plano de dieta do FV mostra-te como encontrar a dieta ideal para as tuas necessidades específicas e as necessidades calóricas são calculadas de acordo com o teu peso, altura e medidas. Este guia cobre o tema mais importante: a hormona Leptina.

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O Guia de Treino de 12 semanas do “Fator Vênus” - O Manual de Treino “Fator Vênus” – esta é provavelmente uma das partes mais importantes deste programa que inclui um programa de treino passo-a-passo de 12 semanas que vai ajudar-te a trabalhar e tonificar a tua musculatura através de um programa de treino de resistência. O manual tem hiperligações diretas aos vídeos online para referências rápidas. 

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O horário de treino:

 O “Fator Vénus” é um programa de fitness de 12 semanas que está dividido em 3 fases. Cada uma destas fases dura 4 semanas. Durante cada uma das fases são dados planos específicos de treino para você seguir. Terá acesso às rotinas completas com imagens, explicações e vídeos que você poderá utilizar para acompanhar e fazer corretamente todos os exercícios. [veja algumas amostras]

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Consiga o corpo feminino perfeito!

  

Como o Índice Vénus é sobre criar uma forma nova e mais feminina. Então, os exercícios são compostos por levantamento de pesos e exercícios de força. O objetivo é conseguir esculpir um corpo mais belo através da tonificação e modelagem dos músculos para criar o tipo de medidas que compõem o Índice Vénus. 

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Simples mas altamente efetivos exercícios para fazer em casa 

Os exercícios requerem somente equipamentos simples: halteres, uma barra, um banco, e um tapete de treino. Você pode fazer os exercícios em casa, desde que tenha o equipamento.

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Os treinos são feitos três vezes por semana e cada exercício é diferente. O que me espantou nestes treinos foi o facto da maior parte deles conter muitos exercícios diferentes. Normalmente, faz se apenas uma série de cada um dos exercícios, mas fazes muitos deles. Isto acontece provavelmente porque John Barban procura conseguir uma transformação total do corpo. 

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E além do referido acima, muitos dos exercícios que fazes aqui são complexos, ou seja, eles incluem uma grande variedade de músculos e movimentos. Por exemplo, podes fazer prensa de membros e ombros para trabalhar o seu corpo de baixo a cima. Também podes fazer muitos exercícios do núcleo e estabilidade. 

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Estes exercícios não são fáceis! Não conseguirá resultados sem trabalhar bastante. Porém, como este programa requer apenas 3 sessões de treino cada semana, conseguirás manter esta rotina mesmo com um horário preenchido.

Aqui está a lista de alguns dos prós e contras:
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Vantagens:

• Os exercícios são todos demonstrados em vídeo e fotos, por isso são fáceis de seguir e fazer corretamente.
• O programa pode funcionar para qualquer mulher, em qualquer nível de condicionamento físico. Você só precisa estar em boas condições de saúde para ser capaz de fazer os exercícios.
• O programa não é sobre quilos e pesar-se. Você só precisa conseguir a melhor forma para o seu corpo. Você não está competindo com ninguém.
• Você não precisa de contar calorias ou limitar-se demasiado. Pode desfrutar dos seus alimentos favoritos, sem exageros, é claro.

·   Não é necessário nenhum equipamento caro de ginásio, todos os exercícios são programados para fazer em casa.

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·  Vem com uma garantia de 100% do seu dinheiro de volta com um prazo de 60 dias.

Problemas:

• Existe muita liberdade na parte da alimentação. Talvez, demasiada liberdade. Algumas mulheres achariam que um plano nutricional mais estruturado seria útil.
• O objetivo do FV é a modelagem do corpo e conseguir uma figura perfeita. Se procura perder alguns quilos rapidamente, então este programa não é para você.
• Precisa de se manter fiel ao plano de treino, dedicar-se a 100%.
• Só funciona com mulheres, se você é um homem este programa é absolutamente inútil para você!
• Este programa é baseado em exercício físico – se tem algum problema de ossos, este programa não é para si.
• Este produto está somente disponível em formato digital. Nenhum produto físico será enviado. Terá de fazer o download.
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Será que necessito realmente do Fator Vênus?

Bem, a resposta é “Não”. Você pode atingir os mesmos resultados com outros programas (como, Beach Body P90X, Insanity, Turbulencetraining, Look better naked,Brazilian butt lift, etc). Mas, FV dá-lhe outros benefícios que estão listados abaixo. Se é uma mulher grávida ou que está a amamentar leia esta página para mais informações importantes. Mesmo se for uma mulher com mais de 50 anos este programa funcionará na mesma para si. Leia este artigo para mais informação. 
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A maior vantagem
 
O que faz da comunidade Vénus tão incrivelmente poderosa é o facto de poder interagir com mil outras mulheres que passaram por este programa e tiveram um grande sucesso. Poderá colocar questões, conversar e criar amizades com outras mulheres, que pensem da mesma forma que você e que transformaram o seu corpo gordo num corpo em forma. Há inspiração sem limites que é o que realmente importa. Nunca se sentirá sozinha uma vez que estiver na comunidade de imersão da Vénus! Leia mais aqui.
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Veja, você pode ter 20-30% de gordura corporal e conseguir na mesma uma forma perfeita e bela. 
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Clique aqui paracomprar o “Fator Vênus” agora

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Veja o vídeo abaixo para ver o que você consegue dentro do FV (o vídeo não é meu)

Uma CRITICA do FATOR VÊNUS - O Fator Vénus é uma Dieta e um Sistema de Fitness

O Fator Vênus é uma dieta e um sistema de fitness para o corpo feminine que representa uma nova aproximação à perda de peso nas mulheres. Este programa rapidamente chamou a atenção de mulheres em todo o mundo pelo seu potencial em dar novas formas ao corpo feminino. Simplesmente está a emergir como um dos mais falados programas de queimar gorduras para mulheres! Vamos descobrir o que torna o fator Vénus  tão único!

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Se ainda não ouviste falar deste programa, sugiro que assistas a este vídeo primeiro, revela

dicas inovadoras para queimar gorduras projetadas especificamente para o metabolismo feminino.

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Crítica do “Fator Vênus”: programa de perda de peso exclusivo para mulheres

Se és como eu e como a maioria das mulheres – especialmente se já tiveres tido filhos – provavelmente não estás feliz com o teu corpo. O meu corpo ficou demasiado mole e frágil depois de ser mãe, e tenho mais peso do que o que gostaria . O emagrecimento é frequentemente frustrante e insucedido para as mulheres, e quando consegues finalmente perder aquilos quilos a mais, eles estão sempre a voltar e a assombrar-te. Já perdi os mesmos 10 ou 20 quilos várias vezes, mas tive dificuldade em manter-me assim. 
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Não parece, por vezes, que os programas de emagrecimento são feitos para aliens? Às vezes sinto-me assim pois eles simplesmente não funcionam! Eu sei que não são mesmo criados para aliens mas, em vez disso, são criados para homens.
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Clica aqui para visitares o site officialdo “Fator Vênus”

Mas nós somos diferentes por causa da forma única como o corpo feminino funciona, para que possamos gerar e criar as crianças. Os nossos corpos foram feitos para que a gordura seja armazenada na barriga, nas coxas, nas ancas e no cu, para que possamos ter uma gravidez saudável em tempos de eventual fome. Se olhares à tua volta, na tua cozinha, vais reparar que não estás em perigo de morrer à fome! Com todos os gelados e outros alimentos no congelador, ainda conseguirias sobreviver durante bastante tempo.
 
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O papel desempenhado pela Leptina

Ratos que não possuem o gene leptina sofrem de obesidade mórbida (à direita) comparados com os ratos normais (à esquerda). (Universidade do Oregon)

A maior parte das dietas populares fala de termos com os quais eu estou familiar: hifratos de carbono, açucares, proteínas e gorduras. Mas leptina era algo novo para mim, e é um dos componentes chave do programa FV. Fiquei a saber, logo à partida,  que este programa era diferente de qualquer dieta que alguma vez tivesse experimentado antes. Com poucos hidratos de carbonos, poucas gorduras, poucos açucares, sem glúten… é só dizer, que provavelmente já a experimentei.
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A Leptina é difente porque é uma hormona que regula o apetite, o metabolism e o peso. As mulheres com excesso de peso são, quase de certeza, resistentes à leptina, o que significa que os nossos corpos não reagem à Leptina da mesma forma que os corpos masculinos. Os nossos cérebros não recebem o sinal de que já comemos o suficiente, o que faz com que seja mesmo fácil ingerir calorias a mais.
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A ironia é que ao tentar perder peso, os esforços das mulheres podem ter efeitos contrários como a paragem da produção de leptina, da qual necessitamos para perder mais peso! Como se isso não bastasse, os nossos corpos tentam sabotar os nossos esforços na altura em que mais queremos perder peso, depois de ser mães. A resistência à leptina torna-se muito pior após a gravidez. Esta é provavelmente a principal razão pela qual apesar de eu comer menos que qualquer pessoa em minha casa, continuava com excesso de peso e travava uma grande batalha por cada quilo perdido.
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Boas notícias para as mulheres

Portanto estamos condenadas a ficar gordas para sempre só porque a leptina está contra nós? Felizmente não. Comecei a usar o que aprendi com o programa em meu favor. As mulheres produzem o dobro da leptina que os homens produzem! O contratempo é que é mais difícil para nós acedermos a ela, por isso tive de aprender alguns truques. A forma como o que comes afeta a quantidade de leptina que o teu corpo consegue usar.

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As vantagens do “Fator Vênus”
 
Quanto a ti não sei, mas eu sou bastante céptica no que toca a programas de emagrecimento, simplesmente porque muitos deles deixaram-me mal e não me fizeram atingir os meus objetivos. Por isso, foi com grande entusiasmo que descobri que o “Fator Vénus” é algo diferente e não apenas mais um truque sem resultados. Até me está a ajudar a controlar o meu metabolismo. 
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E, vamos ser honestos: eu precisava de alguém que me ajudasse a passar por tudo isto. Nem imaginas quantas vezes fui ao supermercado com a melhor das intenções, apenas para descobrir que, na realidade, não fazia a mínima comida do que havia de comer em vez do costume. Sempre quis comer as coisas certas, mas o que me detinha frequentemente não era falta de vontade mas sim a falta de conhecimento sobre o que comer em vez do que comia. E foi aí que este programa me ajudou, graças ao Nutricionista Virtual...Clica aqui para saberes o que utilizadores reais partilharam acerca do Fator Vênus.
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Apesar de a componente nutricional do programa poder ser o suficiente sozinha, os vídeos bónus de exercícios e treinos que vêm com ele vão ajudar-te não só a perder peso, mas também a ficar com um corpo mais firme e sensual. Consigo notar a forma do meu corpo a ir-se alterando, lentamente, graças a este programa.
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A maior parte dos programas de emagrecimento que não funcionaram comigo tinham, apesar de tudo, um ponto crucial para mim – apoio social. Mas visto que estou a criar os meus filhos, nem sempre é fácil para mim ir às reuniões do grupo. Este programa também me ajudou com isso, pois inclui acesso à comunidade online do FV, constituída por outras mulheres que estão a passar pelo mesmo processo que eu, comigo. Assim podemos encorajar-nos umas às outras e partilhar os nossos sucessos.
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Eu admito, no início, quando recebi o programa, senti-me desapontada. Na altura, eu estava à procura da dieta escandalosa de uma celebridade e queria algo que me fizesse perder todo o peso a mais num mês e pouco. Agora sei que isso não era realista, mas não consigo evitar a esperança de resultados instantâneos! Estou entusiasmada com os resultados que obtive até agora e com facto que tenho vindo a perder peso ao longo deste período de tempo. Agora consigo vestir roupa que não me servia à anos. Não tenho de passar fome ou tomar medicações perigosas. Agora que entendo melhor o papel da leptina e a fisiologia do corpo feminino, consigo ultrapassar a minha tendência genética para acumular peso e ser uma jovem mãe sensual outra vez!

O que eu mais gosto no “Fator Vênus”

Este programa está extremamente bem concebido e é de fácil utilização. É também simples e flexível. À medida que as semanas passam, os exercícios podem ser desafiantes, mas os resultados mantem-te motivada para continuar. Apesar de ter achado alguns deles um bocado difíceis continuavam a ser executáveis. O plano alimentar deste programa não é nada difícil de seguir e não tive de sofrer e passar fome com ele. O que eu realmente gostei é a forma como o programa explica as diferentes dificuldades que as mulheres tem quando estão a tentar perder peso. Identifico-me com esses percalços, pois também os tive. Também aprendi que muitas “verdades” sobre dietas são apenas mitos.
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Aqui está um resumo que eu criei do que vem incluído no programa “Fator Vênus”.
Também encontrei este vídeo que pode ser útil.

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Não quanto tempo isto vai durar, mas por enquanto, Josh Bezoni & Joel Marion estão com uma oferta muito generosa para uma versão de teste por apenas $47.00. Se ainda estás indecisa, está é a tua oportunidade.
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Para concluir esta crítica, gostaria de dizer que o programa “Fator Vênus” é a ferramenta de dietas e fitness essencial que precisas para obter o corpo que desejas, sem deixar de aproveitar o melhor da vida. Desejo-te todo o sucesso na tua jornada para perder peso!
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>> Clica aqui para obteres o “Fator Vênus” agora